О караоке
Как вы относитесь к караоке? Со здоровой долей иронии как к редкой забаве? Или в этом увлечении вы находите возможность самовыражения, удивляя друзей пусть и непрофессиональным пением, но весьма впечатляющими возможностями, вполне соответствующим уровню звезд? Психологи все чаще предлагают новый взгляд на эту форму времяпрепровождения, утверждая, что для многих караоке могло бы стать весьма и весьма полезным хобби.
Как появилось караоке
Название караоке родилось из сложения двух слов: японского «караппо» (пустоой) и «окесутора» (оркестр). Время рождения увлечения петь под фонограмму/заранее записанную музыку датируется примерно второй половиной XX века, а вот страна где она появилось впервые разнится в зависимости от версии – японской или американской.
Согласно второй легенде прообразом первого караоке стал просмотр в 50х годах по телевизору выступлений хора Митча Миллера, во время которых зрители неизменно подпевали талантливым профессиональным вокалистам.
Первая легенда выглядит более правдоподобной, авторство караоке она приписывает японскому барабанщику Дайсукэ Иноуэ. Именно он в 1971 году предложил на выступлениях своей рок-группы заполнять перерывы в концерте при помощи аппаратуры, воспроизводящей музыку без слов. При этом зрителя выдавались тексты песен. Гениальную находку оценили как весьма сомнительную, популярность и массовое распространение караоке получило лишь 15 лет спустя, а Дайсукэ в 2004 году получил премию Шнобеля как тот, кто открыл для окружающих новый способ научиться терпимости друг к другу. Однако вовсе не это подразумевают психологи под пользой непрофессионального пения под записанную музыку.
О пользе пения
Психологи убеждены, что возможность непрофессионального пения вполне можно внести в список положений руководства по здоровому образу жизни. Секрет полезности данного хобби максимально прост – оно дарит тонус нашему организму, поднимает настроение, обогащает гормонами радости и приносит одно удовольствие. Стесняетесь или боитесь, что ваше удовольствие не смогут разделить окружающие? Но ведь петь караоке можно не только в клубе, начните петь дома, в машине. Кстати, есть даже специальная аппаратура для ванных комнат – никогда не пробовали петь под душем?
Во Франкфуртском университете провели исследования, согласно которым регулярное пение помогает в профилактике инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей и увеличивает количество антител в организме человека.
Свободное, текучее пени, долгое пропевание гласных дает улучшенное снабжение внутренних органов живительным кислородом, психологическую разрядку и внутреннюю гармонизацию ничем не хуже той, которую получают люди, увлеченные медитацией.
Пение караоке в свое удовольствие нормализует сердцебиение и артериальное давление, снимает внутреннее напряжение и может выступать даже в качестве вспомогательного обезболивающего. Последнее давно используется в практике Нью-Йоркских больниц.
Следующий этап пения как оздоравливающего хобби это хоровое. Оно особенно полезно для повышения иммунитета, укрепления общего здоровья и повышения жизнелюбия.
Непрофессиональное пение тоже должно быть правильным. Крайне важно и полезно научиться верно направлять звук – не из горла, а из глубин груди, почти что из живота, это позволяет задействовать диафрагму. Подобные упражнения учат правильному дыханию укрепляют дыхательную систему.